Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Malezji Wyścig pewnie wygrywa Julian Simon, który potwierdza że w tym sezonie był najlepszy i to On zasługuje na tytuł mistrzowski Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-25 08:10:42
Wyniki wyścigu klasy 250cc o GP Malezji Wyścig wygrywa Hiroshi Aoyama, który w drugiej części wyścigu odjechał swoim rywalom. Dzięki zwycięstwu Japończyk przybliżył się do tytułu mistrzowskiego, w ostatnim wyścigu sezonu musi zdobyc tylko (lub aż) 5pkt by zostac mistrzem. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-25 08:12:48
[...] ekipy z Cleveland: Darnell Jackson i Coby Karl, ale sztab medyczny zespołu uspokaja, że sądząc po przebiegu choroby nie jest to świńska grypa. Nie wiadomo, kiedy będą znane wyniki testów przeprowadzonych w klinice w Cleveland. ----------------------------------------------------------------- Zespół ligi koszykówki NBA Orlando Magic i trener Stan [...]
no forma konkret sog oczywiscie mowisz ze probojesz sil w trojboju, ale wyniki silowe slabe jak na taka mase. A tak w ogole jak mozesz to napisz co tam leciales z saa bo jestem ciekaw Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-19 15:32:04
Rampa jest chyba najskuteczniejsza metoda na zwiększenie siły kulturystycznej. Stosuję tą metodę dwa miesiące i mogę polecić Ci w 100%. Wyniki we wszystkich ćwiczeniach pójdą w górę. (Jako cwiczenie przed rozpietkami mozna dodac sciaganie linek? 4 x 12-15 ?) Jak Ci mało to daj na koniec dwie serie po 15 powt. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]
[...] trochę wychudzony i dlatego najpierw zrobię sobie dietę na bilansie 0, a pozniej wezmę się za robienie masy :) mozna powiedzieć, że zaczynam od 0 przez ten cały okres można by mieć dużo lepsze wyniki, ale przynajmniej dużo się nauczyłem na własnych błędach i teraz już będę ćwiczył z głową Zmieniony przez - BrAVuz w dniu 2009-11-11 14:16:48
WItaj Łukasz. Mam pytanie odnośnie kolegi z pracy. Otóż chce zrobić cykl z Enana, bolda i wina(tabsy) ew. jeszcze do tego metka na początek. Wiem, że chcesz wiedzieć komu doradzasz więc nadmienie trochę o nim: wiek: 32lata wzrost: 175cm Waga: 108kg Biceps: 49cm Klatka: 135cm Talia: 95cm Wyniki siłowe: klata: 200kg ciąg: 270kg przysiad: 230kg W [...]
[...] miała najsłabszy efekt "PO". Masa jakościowa - 15% nadwyżki - dla Pań które mają trochę sadełka, ale chcą poprawić kompozycje ciała. Uśredniona opcja, uśrednione wyniki. Agresywna masa - 20% nadwyżki - dla Pań typu "chudzina" lub Pań które już wiedzą czego od życia chcą - daje najbardziej spektakularne efekty. Większość pań [...]
jow. Przedstawię wam fotki z połowy rzeźby. Typ sylwetki: endo. Masa: 87,4kg Wzrost: 182cm Wymiary (to co mierzyłem) ramię - 40-41 udo - 60 łydka - 43-44 pas - 85-86 bf (na moje oko) - 15-17% Oceńcie moją prace. Wyniki siłowe: wyciskanie leżąc: 100x8 podciąganie najszerszym: 12x Reszty na razie nie znam bo rzeźbie więc pracuje na małych [...]
miałeś operacje na serce itp... więc bardzo współczuje tego... a wyniki siłowe są naprawde dobre! może kiedyś też będe takie miał ;) sogacz Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-24 23:40:35
[...] miesiąc to normalka więc sie nie przejmuje :) najważniejsze jest, że ciężar cały czas idzie do góry, ale jeszcze nie robiłem treningów na maxa, zaczne od jutra. Obecne wyniki: Trening A: 1.MC 12-10-8 70kg 2.Wykroki ze sztangą 35kg 2.Wiosło hantlem 12-10-8 12kg 3.Wyciskanie sztangi skosie 12-10-8 45kg 4.Wyciskanie sztangi z klatki 12-10 [...]
haha większość staż mniejszy niż rok, a takie wyniki? czyżby promieniowanie z Czarnobyla ciągle było takie duże? Zmieniony przez - Homster w dniu 2009-04-12 14:09:35
[...] odgrażają się, że zdetronizują Polaka. Ten ostatni rywalizuje z nim w eliminacjach i dziś udało mu się go wyprzedzić. - I co z tego, skoro awansuje dwóch zawodników, a wyniki z eliminacji nie mają potem znaczenia? Niech się szarpie i popisuje. Ja wolę spokojnie oszczędzać siły na finał, ci, co są mądrzy zawsze tak robią - mówi [...]
Mariusz nie jest najlepszy bo jest "ładny" tylko dlatego że ma wyniki. To że może być kulturystą czy walczyć w mma niema w tej sprawie znaczenia. Gościa któren nie uznaje 3 z 5 tytułów Mariusza bo są "nieprawdziwe" to jeszcze niech mi powie kolega kto jest prawdziwym miszczem w HW champion WBC,WBA,WBO,IBF czy IBO ?? To już jest [...]
[...] sprzed 1,5 roku, sam georgu przyznał że zna teraz lepsze plany (co nie jest równoznaczne z tym że podany w poście trening jest nieprawidłowy) Skrócone fbw pomoże Ci poprawić wyniki głównych partii (nie olewając mniejszych mięśni) oraz nabrać masy, zapewne patrzysz i wątpisz że to pomoże odpowiednio pójść w przód przy takiej ilości ćw. ale zmień [...]
[...] do tego stres zycia codziennego i czasem czuje sie jak wrak ja takie ataki dusznosc miewam jakby mi ktos na klacie siedział....i sie wzdłuz i wszerz przebadałam i wyniki super....ot taka opoźniona reakcja na stres ktory gdzies tam wczesniej przezywam....a ze nie umiem sie pogodzic z porazkami to mam za swoje co do wagi to ja też nie [...]
plan tylko skopiowałem, wyniki siłowe masz w ankiecie demolub dzięki za tok obszerną wypowiedź palny wodyna są zbyt skomplikowane jak dla mnie polece tym planem co wkleiłem tylko oczywiście innymi ciężarami Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-09-20 09:44:35